Ab sofort findet das Training auf einem kleinen Fussballplatz gegenüber von der Ebersstr. 12 statt!04.06.2020 Hier bist du nicht nur irgendein Gesicht! Das Training in einer kleinen Gruppe macht mehr...
Online Kurse Online Kurse sind nicht erst seit Corona interessant für viele. Es ist einfach bequem, wenn man bei schlechtem Wetter nicht erst raus und zum Fitnesstudio fahren muss, sondern...
Hier erfährst du alles über das Kleingruppentraining in Berlin und kannst dich in verschiedenen Blogbeiträgen über viele Themen rund um Kampfsport, Fitness und einen gesunden Lifestyle informieren.
Hier findet ihr den 14-Tage Plan für eure Workout Challenge! Herzlich Willkommen zu meinem ersten Online Programm, der 14-Tage Workout-Challenge! Ich freue mich sehr mit euch jetzt auch online trainieren...
Hier kannst du lesen, was Gruppenteilnehmer zum Martial Arts Fitness Kurs sagen:
"Ich trainiere schon seit über 1 Jahr mit Hong und es macht wirklich Spaß. Durch die abwechslungsreichen Übungen wird es nie langweilig. Hong bringt uns jedes Mal ordentlich ins Schwitzen und motiviert uns mit einer Kombination aus Box-, Kraft-, Koordinations- und Cardio-Einheiten, immer etwas mehr zu geben. Nur zu empfehlen, wenn man sich richtig auspowern möchte.“
Das Training ist einsteigerfreundlich aber trotzdem intensiv. Ich fühle mich immer angemessen gefordert und die Trainerin erklärt die Bewegungsabläufe gut und individuell.
Super Kurs, tolles Angebot! Hong versteht es zu motivieren und einen an die Leistungsgrenze zu pushen. Macht Spass und ich kann ihre Kurse nur weiterempfehlen!
News
04.11.2020 Für alle, denen die Decke Zuhause auf den Kopf fällt oder die nicht an meinen Online Kursen teilnehmen können, habe ich mein Kickworkout zusammengestellt! Hier trainiert ihr optimal eure Basic Kicks und stärkt eure Beine. Lockdown muss nicht heißen,...